Category Archives for "Allgemein"

Apr 05

Experten Tipp: Wie Sie Ihre Ziele sicher erreichen

By Borgstedt | Allgemein

„People do not wander around and then find themselves at the top of Mount Everest.” So hat es einmal der amerikanische Motivationstrainer Zig Ziglar ausgedrückt. Kurz um, wer ziel- und planlos durchs Leben geht wird wohl kaum große Erfolge erzielen. Die Wissenschaft hat sich bis heute intensiv mit verschiedensten Strategien zur Erreichung von Zielen beschäftigt. […]

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Feb 17

Experten Tipp: „Wenn-Dann-Pläne“

By Borgstedt | Allgemein

Vom „Wollen“ zum „Handeln“ Damit es zu einer Wunsch- oder Zielverwirklichung kommen kann, benötigen wir aus der Sicht der modernen Motivationspsychologie, den Einsatz von Selbstregulationsstrategien. Eine besonders effektive Strategie wurde von dem Psychologen Peter Gollwitzer (1993, 1999) entwickelt. Gollwitzer spricht in diesem Zusammenhang von einem Planungsinstrument, von sogenannten „Wenn-Dann-Plänen“. Um vom Wollen zum Handeln zu […]

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Feb 16

Experten Tipp: Positives Denken

By Borgstedt | Allgemein

Defizitorientierung sichert Überleben Viele Menschen glauben, dass vor allem positives Denken helfe, um gesteckte Ziele zu erreichen. „Wenn du nur daran glaubst, kannst du alles schaffen! Verdränge negative Gedanken! Sei optimistisch!“ Durchhalteparolen, wie man sie immer wieder hört. Doch ist das wirklich die Wunderwaffe, als die uns das Prinzip verkauft wird? Da sind Zweifel angebracht.Stellen […]

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