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Feb 17

Experten Tipp: „Wenn-Dann-Pläne“

By Borgstedt | Allgemein

Vom „Wollen“ zum „Handeln“ Damit es zu einer Wunsch- oder Zielverwirklichung kommen kann, benötigen wir aus der Sicht der modernen Motivationspsychologie, den Einsatz von Selbstregulationsstrategien. Eine besonders effektive Strategie wurde von dem Psychologen Peter Gollwitzer (1993, 1999) entwickelt. Gollwitzer spricht in diesem Zusammenhang von einem Planungsinstrument, von sogenannten „Wenn-Dann-Plänen“. Um vom Wollen zum Handeln zu […]

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